Tumbling (gymnastique au sol)

Session automne 2019

1h entrainement  par semaine

TUMBLING

Ce cours de gymnastique au sol permet aux jeunes d’apprendre les mouvements et saut de la gymnastique au sol, de les contrôler dans le but faire différentes figures.

À partir de 7 ans

Niveau débutant

Aucun pré-requis

Apprentissages: Descente en pont, roulade avant, roulade arrière, équilibre, roue, saut d’appel, rondade, renversement avant, renversement arrière et plusieurs enchainements.

Mardi 17h  (13 cours $195)

0u

Samedi 10h45 (11 cours $165)

Niveau Intermédiaire

Pré-Requis: renverse avant, renverse arrière 

Apprentissages: plongeon, streüli, saut de main, flic, mini-kili et plusieurs enchaînements

Lundi 19h  (13 cours $195)

0u

Dimanche 14h45 (11 cours $165)

ou

Dimanche 16h15 (11 cours $165)

Niveau Avancé (Pré-requis: flic au sol avec enchainements)

Apprentissages: roue sans main, punch front, enchaînement à back, back au sol, vrille et plus enchainements.

Mercredi 17h45 (13 cours $195)

ou

Dimanche 20h (11 cours $165)

ATTENTION nos cours ne sont pas classés par âge mais bien par niveau ce qui fait que vous pourriez vous retrouver avec des plus jeunes ou des plus vieux mais c’est ça faire partie de la famille CHEERTANIK, on s’entraide tous les uns les autres !

L’atteinte de tous les éléments enseignés dans chaque niveau est important et obligatoire avant de passer au niveau supérieur.

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514.904.0459